-
Zahărul, mai periculos decât cocaina? Mărturii, anchete și sfaturi practice pentru o alimentație mai sănătoasă
Renunțând la zahăr, te poți VINDECA!
-
Ghid practic de post terapeutic
După o perioadă de 4-5 zile de post, celulele şi structurile afectate ale corpului se înlocuiesc prin activarea celulelor stem din organe. Astfel, este înfrânată proliferarea celulelor tumorale, dar nu şi a celor sănătoase, perspectivele asocierii postului cu anumite tratamente medicale fiind foarte promiţătoare.
-
Medicul interior: Longevitate fără medicamente
Reunind diverse culturi, curente sau filosofii, ghidul inovator de medicină integrativă al dr. Brouillard propune o perspectivă regândită asupra sănătății, onorând cele trei dimensiuni ale ființei umane: corpul fizic, mintea și spiritul.
-
Nervul vag: Adio stres, inflamații, tulburări digestive și probleme imunitare!
Înțelegând cum acționează nervul vag asupra organelor, putem dobândi noi obiceiuri care ne vor influența în bine starea de sănătate.
-
Microbiomul: sănătatea începe în intestin
Știai că există cercetători care consideră că aproape 90% din bolile actuale au legătură cu sănătatea microbiomului (complexa comunitate de microorganisme din corpul nostru, îndeosebi din tractul digestiv)?
-
Învață să te bucuri: Reţeta pentru o viaţă frumoasă
Bucuria poartă în ea o putere care ne răscolește, ne invadează, ne face să simțim gustul plenitudinii. Bucuria este o afirmare a vieții. Manifestare a forței noastre vitale, ea constituie modalitatea de care dispunem pentru a ne înfrumuseța viața. Nimic nu ne face mai vii decât experiența bucuriei.
-
Cele 21 de frici care ne împiedică să fim fericiți
Angelo Foley ne reamintește că este suficient ca un individ să se elibereze de o frică sufocantă pentru a-și ușura întreg anturajul și descendența. Singura putere pe care nu o avem este cea de a vindeca fricile altora. Îi putem susține, oferindu-le iubire necondiționată.
-
Știința miracolelor
În încercarea de a ne alina rănile emoționale și pentru a fi iubiți, purtăm cu toții diferite măști. În spatele lor, se află însă adevărata noastră natură, cea a ființelor care creează, care manifestă, capabile să înfăptuiască miracole, să trăiască în bucurie, simplitate și sincronicitate, dar și să vibreze la intensități foarte înalte.
-
Gândește-te în sfârșit la tine!
Ce înseamnă o existenţă pe pilot automat? Să pierzi contactul cu propriile nevoi profunde, să fii lipsit de dorinţe, să-ţi ignori propria autenticitate, condus fiind de ideea că „viața este așa cum este și că nu trebuie să aștepţi nimic de la ea“
-
Terapia fericirii
Fericirea nu se situează în realitatea exterioară și nici nu se reduce la satisfacerea visurilor, dorințelor și a nevoilor. Nu e suficient să ai totul, bogăție, frumusețe, tinerețe și sănătate, pentru a fi fericit, dacă nu ești tu însuți.
-
Postul negru
Într-o societate în care logica orientată spre consumerism este împinsă la absurd, postul negru ridică o întrebare paradoxală: „Mai puţin poate însemna mai mult?“
-
Despre fericire
Te invităm într-o călătorie simplă și în același timp profundă de căutare a fericirii, plină de exemple concrete și de cele mai recente descoperiri din neuroștiință, care ne poate ajuta să trăim frumos.
-
Calea Tarotului
Compus din 22 de arcane majore și 56 de arcane minore, Tarotul a traversat culturile și veacurile, originile sale nefiind cunoscute pe deplin. Dincolo de latura de artă divinatorie, Tarotul este, mai presus de orice, un extraordinar instrument de autocunoaștere și de reprezentare a profunzimilor sufletului, care nu se supune niciunei forme de rigiditate.